增加碳水化合物摄入量使抑郁症患病风险降低

每日快讯7月24日，科技日报记者从Xi交大二附院获悉，该院生物诊疗国家和地方联合工程研究中心李宗芳教授团队发现并揭示了碳水化合物对抑郁症的作用。该研究小组最近在《自然·人类行为》在线发表了一篇题为“确定相对碳水化合物摄入量和抑郁症之间因果关系的双向两样本孟德尔随机化分析”的论文。

该团队利用超过40万人的基因信息，探索膳食碳水化合物摄入对抑郁症的影响，发现增加膳食碳水化合物摄入可以降低患抑郁症的风险。碳水化合物热量比例的增加与抑郁风险的降低有一定的关系。鉴于日常饮食对肥胖的影响，研究进一步发现，增加饮食中碳水化合物的摄入可以降低体重指数，降低体重指数可以进一步降低患抑郁症的风险。

抑郁症是最常见的精神障碍。据李宗芳教授介绍，长期以来，碳水化合物摄入与抑郁症的关系一直存在争议，明确抑郁症的致病因素对于降低抑郁症的风险至关重要。

这一成果揭示了碳水化合物摄入与抑郁症之间的因果关系，证明了增加饮食中碳水化合物的相对摄入量会降低抑郁症的风险，为通过饮食干预预防抑郁症提供了理论依据。